করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তির জন্য যে খাবার খাবেন।
করোনাভাইরাস আমাদের দিন দিন বাড়ছে, এই করোনাভাইরাস এর কারণে আমারা ঠিক মতো কাজ কর্ম করতে পারিনা, এই করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তির জন্য কি কি খাবার খেতে হবে আর কোন খাবার খেলে আপনার কোন ভাইরাস সহজে হবে না সেটাই এখন জানাবো।
১) এক নম্বরে করণা ভাইরাসের জন্য কি করবেন
চা এমন একটি খাবার যেটা আপনাকে করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সাহায্য করে কিন্তু আপনাকে নিয়ম মেনে খেতে হবে আর সব চা খেলে কিন্তু হবে না।
করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য আপনাদের চায়ের সাথে অবশ্যই বেশি বেশি দারচিনি দিতে হবে এবং কি লং দিতে হবে আপনারা যদি বেশি করে দারচিনি এবং লং দিয়ে চা খেতে পারেন তাহলে করোনা ভাইরাস থেকে আপনাদের মুক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই থাকে, করোনা ভাইরাস রোধ করার জন্য এইটা অনেক উপকারী।
ডাক্তার রাও বলে আপনারা বেশি বেশি চা খাবেন কারণ চা খাওয়ার কারণে করোনা ভাইরাস আপনাকে সহজে আক্রমণ করতে পারবে না এটা করোনা ভাইরাস রোধ করার জন্য অনেক ভাবে সাহায্য করে থাকে আপনার প্রতিদিন সকাল-বিকাল এবং কি রাত্রে এই চা খাওয়ার চেষ্টা করুন যেটা আপনার উপকারে আসবে ।
২ নম্বরে গরুর দুধ
আপনারা যদি গরম গরম গরুর দুধ খেতে পারেন তাহলেও করোনা ভাইরাস রোধ করতে সাহায্য করবে এই গরুর দুধ গরুর দুধ খাওয়ার কারণে করোনা ভাইরাস আপনাকে ঠিকমতো আক্রান্ত করতে পারবেনা আরে গরুর দুধ শুধু করোনা ভাইরাস না আরও অনেক ধরনের উপকার করে থাকে আমাদের আপনারা যদি খান তাহলে আপনাদের করোনা ভাইরাস সহজে হবে না আবার আপনাদের শরীর স্বাস্থ্য ভালো থাকবে এবং কি আপনাদের শরীরে হরমোন ভালো থাকবেন।
আপনার এই গরুর দুধ প্রতিদিন রাত্রে ঘুমানোর আগে খেয়ে ঘুমাবেন তাহলেই হবে আর যদি পারেন দুপুরে খাওয়ার পরে আরেকবার খেয়ে নেবেন কিন্তু আপনার রাতে একবার খেলেও চলবে কোন সমস্যা নেই রাতে খাওয়ার ফলে কোন ভাইরাস আপনাকে স্বাগত আক্রমণ করতে পারবে না এবং কি আপনার বিভিন্য ধরণের ক্যালসিয়ামের সমস্যা দূর করবে ব্রণের সমস্যার জন্য দুধ কতটা উপকার সেটা আপনারাই ভালো জানেন আপনারা এই দুধ খেলে শুধু একটা উপকার পাবেন সেটা কিন্তু নয় এ দুধ খাওয়ার কারণে আপনার অনেকগুলো উপকার পাচ্ছেন তাই আমি বলব অবশ্যই গরুর দুধ খান রাত্রে ঘুমানোর আগে।
কালোজিরা খেতে পারেন
করোনা ভাইরাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কালোজিরার উপকারী খাবার হিসেবে ধরা হয়ে থাকে আপনারা যদি কালোজিরা খান তাহলে দেখবেন আপনাদের ঠাণ্ডা কমে যাবে আপনাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে এবং কি আপনাদের করুণা ভাইরাস আক্রান্ত করতে পারবে না।
এই কালোজিরা খাওয়ার কারণে আপনার শরীরের অনেক ভালো হবে এ কালোজিরা সব ধরনের রোগের ঔষধ কালোজিরা খাওয়ার কারণে আপনার পুরনো হলে সহজে হবে না আর আপনারা কালোজিরা ভালো করে খাবেন অনেকে আছে একদিন খায় আর দিন খায় না তাহলে কিন্তু আপনারা উপকার পাবেন না আপনাদের সব সময় নিয়মিত খেতে হবে এই কালোজিরা তাহলে দেখবেন কোন ভাইরাস আক্রান্ত করতে পারবে না।
কালোজিরা আপনারা খালি পেটে খেলে বেশি উপকার পাবেন আপনারা চেষ্টা করবেন খালি পেটে কালোজিরা খাওয়ার জন্য তাহলে দেখবেন ঠাণ্ডা থাকলে ঠান্ডা কমে যাবে পেট পরিষ্কার হয়ে যাবে আর কোন ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেক কম থাকবে।
তাহলে আপনারা বুঝতেই পারছেন এ কালোজিরা আপনার জন্য কতটা উপকারী খাবার হিসেবে ধরা যেতে পারে এ কালোজিরা আপনার বাচ্চাকে খাওয়াতে পারেন। কালোজিরা খেয়ে অনেক মানুষ অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেয়েছে আপনারা মুক্তি পাবেন এ কালোজিরা খেয়ে প্রায় আপনারা বেশি বেশি করে খান আর নিজের দাম্পত্য জীবন টাকে সুখী এবং সুস্থ রাখার চেষ্টা করুন । courona virus
0 মন্তব্যসমূহ