চোখের 8 টি সাধারণ লক্ষণ

 

শুকনো চোখ, চোখের চাপ, অস্পষ্ট দৃষ্টি: চোখের 8 টি সাধারণ লক্ষণ এবং তারা কী বোঝায়

কি স্বাভাবিক এবং কি না?

চোখ কখনও কখনও ভীতু কাজ করতে পারে, কিন্তু এটি প্রায়ই নিরীহ।

এটা আমাদের অধিকাংশের সাথে ঘটেছে: আপনি শুয়ে আছেন, আপনার ফোনে ফেসবুকের মাধ্যমে স্ক্রল করছেন। "চোখে ব্যথা হলে করণীয়" আপনি উঠে দাঁড়ান এবং হঠাৎ করেই আপনি তারকা দেখছেন এবং ঝাপসা দৃষ্টিতে লড়াই করছেন। যদিও এটি হ্রাস পায় এবং আপনি এটি ঝেড়ে ফেলেন।

কি ঘটছে যখন আলোর ঝলকানি আমাদের দৃষ্টিকে বাধাগ্রস্ত করে বা আলোর দাগ আমাদের পেরিফেরাল ভিউতে ভেসে বেড়ায়? যখন আপনি উজ্জ্বল আলোর বিরুদ্ধে আপনার চোখ বন্ধ করেন তখন আপনার চোখের পাতাগুলির পিছনে আপনি যে সমস্ত রঙ এবং নিদর্শনগুলি নাচতে দেখেন সে সম্পর্কে কী?

3. লক্ষণ: আপনার চোখ শুষ্ক এবং আঁচড় অনুভব করে

এটি কী: সম্ভবত শুষ্ক চোখ, সম্ভবত অ্যালার্জি

শুষ্ক চোখের প্রধান লক্ষণ, অবাক হওয়ার মতো, শুষ্ক চোখ। "চোখে ব্যথা হলে করণীয়" এটি ঘটে যখন আপনার অশ্রু নালী পর্যাপ্ত অশ্রু উত্পাদন করে না বা আপনার অশ্রুতে পর্যাপ্ত লুব্রিকেন্ট থাকে না যাতে আপনার চোখ পর্যাপ্তভাবে আবৃত হয়। শুষ্ক চোখের আরেকটি প্রাথমিক লক্ষণ হল একটি আঁচড়ানো অনুভূতি, বিশেষ করে যখন আপনি চোখের পলক ফেলেন বা বন্ধ করেন।

এলার্জি সাধারণত জ্বালাময় থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায় হিসাবে চোখের পানি ট্রিগার করে, কিন্তু শুষ্ক চোখও অ্যালার্জির লক্ষণ। "চোখে ব্যথা হলে করণীয়" বিশেষ করে কিছু অ্যালার্জেন, যেমন পরাগ, শুষ্ক চোখের লক্ষণগুলির সাথে যুক্ত, এবং এই দুটি অবস্থা প্রায়ই সহাবস্থান করে।

4. লক্ষণ: আপনার চোখ জ্বলছে এবং আপনার স্ক্রিনে ফোকাস করা কঠিন

এটা কি: চোখের চাপ, নীল আলো এক্সপোজার

চোখের চাপ শুধুমাত্র একটি উপসর্গ, একটি অবস্থা বা রোগ নয়। আপনার চোখ অতিরিক্ত ব্যবহারে ক্লান্ত হয়ে উঠলে উপসর্গের একটি সংগ্রহকে বোঝাতে লোকেরা "চোখের চাপ" শব্দটি ব্যবহার করে। দীর্ঘ সময় ধরে গাড়ি চালানো, বই বা ম্যাগাজিন পড়া, টিভি দেখা, ডিভাইসে গেম খেলা বা কম্পিউটারে কাজ করার সময় চোখের চাপ প্রায়ই দেখা যায় - মূলত, চোখের যে কোনো অস্বস্তি যা আপনি দীর্ঘ সময় ধরে কিছু দেখছেন।

চোখের স্ট্রেনকে স্বাভাবিক এবং নিরীহ বলে মনে করা হয় এবং জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, সরাসরি চোখের ক্ষতি করতে অবদান রাখে বলে জানা যায় না। " চোখে ব্যথা হলে করণীয়" বিশ্রামের পর আপনার চোখ এবং দৃষ্টি স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত।

ব্লু লাইট এক্সপোজার বিশেষ করে চোখের স্ট্রেন প্ররোচিত করার জন্য কুখ্যাত এবং ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, কিন্তু আবার, আপনার চোখের সরাসরি ক্ষতি করতে পরিচিত নয়। "চোখে ব্যথা হলে করণীয়" আপনি যদি চোখের চাপ এবং নীল আলো নিয়ে চিন্তিত হন, তাহলে আপনার কম্পিউটারে বা আপনার ফোনে কাজ করার সময় কিছু নীল-আলো-ব্লকিং চশমা পরার কথা বিবেচনা করুন।

এগুলি এবং অন্যান্য লক্ষণগুলি সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ। আটটি কানের অদ্ভুততার এই নির্দেশিকাটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যখন আপনার চোখ জ্বলছে, চুলকানি, জল, ঝাপসা বা অন্যথায় অস্থির হয়ে যাচ্ছে।

এটি দেখুন: ২০২০ সালে আমরা যেসব প্রযুক্তিগত ট্রেন্ড দেখতে চাই

 1:20

1. লক্ষণ: কমান্ডের মাধ্যমে আপনি আপনার দৃষ্টিকে অস্পষ্ট করতে পারেন

এটা কি: চোখের বাসস্থান

যদি আপনি স্বেচ্ছায় আপনার দৃষ্টিকে কাছাকাছি বা দূরে, সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে অস্পষ্ট করতে পারেন, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন যে এটি স্বাভাবিক কিনা এবং আপনার এটি সম্পর্কে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করা উচিত কিনা।"চোখের সমস্যা বোঝার উপায়"  দেখা যাচ্ছে যে এই ক্ষমতাটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, যদিও কিছু লোক এটি অন্যদের তুলনায় আরও ব্যাপকভাবে করতে পারে এবং কিছু লোক এটি একেবারেই করতে পারে না।

চোখের বাসস্থান মূলত আপনার চোখের পেশীগুলিকে "ফ্লেক্স" করার ক্ষমতা, যার ফলে আপনার চোখের লেন্স সংকুচিত এবং প্রসারিত হয়। "চোখের সমস্যা বোঝার উপায়" এটি আপনার ফোকাসের বিন্দু পরিবর্তন করে বা ফোকাসের একটি বিন্দু পুরোপুরি বাদ দেয়, যার ফলে দৃষ্টি ঝাপসা হয়ে যায়। ক্ষতিকারক এবং স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হলেও, আপনার ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার দৃষ্টিকে অস্পষ্ট করা এড়ানো উচিত যদি এটি আপনার মাথা বা চোখকে আঘাত করে, অথবা একটি দীর্ঘস্থায়ী অস্পষ্ট সংবেদন সৃষ্টি করে।

2. লক্ষণ: অ্যালার্জির অনুপস্থিতিতেও আপনার চোখে জল চলে আসে

এটি কী: শুষ্ক চোখ, চোখের চাপ বা পরিবেশগত জ্বালা

আপনি হয়তো ভাবতে পারেন: আমার চোখ শুকিয়ে গেলে আমার চোখে এত জল কিভাবে আসে? "চোখের সমস্যা বোঝার উপায়" এটি আসলে আপনার চোখ শুষ্কতার জন্য অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ এবং আপনার চোখের পলক এবং চোখের পাতা তৈলাক্ত রাখার জন্য অতিরিক্ত অশ্রু তৈরি করে।

চোখের চাপের কারণে আপনার চোখও জল হয়ে যায়, প্রায়শই চোখের চাপের কারণে আপনার চোখ দীর্ঘ সময় ধরে খোলা রাখা হয়। "চোখের সমস্যা বোঝার উপায়" যদি আপনি প্রায়ই পর্যাপ্ত পরিমাণে চোখ না জ্বালান, আপনার চোখ শুষ্ক হয়ে যাবে, এবং তারা আরো অশ্রু উত্পাদন করে সমস্যার প্রতিকারের চেষ্টা করবে।

পরিবেশগত কারণগুলি, যেমন উজ্জ্বল সূর্যালোক, দমকা বাতাস, ধুলো এবং ঠান্ডা বাতাস আপনার চোখকে জ্বালাতন করতে পারে এবং তাদের জলের কারণ হতে পারে - বিশেষ করে ঠান্ডা, ঝড়ো আবহাওয়া কারণ এই দুটি অবস্থাই আপনার চোখ শুকিয়ে দেয়।।