ব্রন দূর করার উপায়

 

আপনার মুখে একটি বড়, লাল দাগ পাওয়া প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে পরাজয় মেনে নিতে হবে এবং ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করতে হবে যতক্ষণ না দাগ চলে যায়।"মুখের ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায়" প্রাপ্তবয়স্কদের ব্রণের চিকিৎসা করার অনেক উপায় আছে, কিন্তু প্রথমে ব্রণটি কীভাবে এবং কেন হয় তার প্রাথমিক বিষয়গুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

"আমাদের ত্বকে সেবেসিয়াস গ্রন্থি রয়েছে যা সাধারণত আর্দ্রতা এবং তৈলাক্তকরণ প্রদান করে, কিন্তু স্ট্রেস এবং হরমোনের সংমিশ্রণ ক্লগ তৈরি করতে পারে," নিউ ইয়র্ক সিটির একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মেরিনা পেরিডো ব্যাখ্যা করেন। "ব্যাকটেরিয়া ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে, যার কারণে দাগ এবং ব্রণ হয়।" এবং ঠিক এইভাবে, আপনার ত্বক জ্বলজ্বল করে।

সুতরাং, আপনি কীভাবে নিজেকে বিরক্তিকর প্রদাহ এবং ব্রণ থেকে মুক্ত করবেন? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা কীভাবে এই ব্রণগুলি থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়ার পরামর্শ দেন - এবং কীভাবে এগুলি আরও খারাপ করা যায় তা এড়ানো যায়।"তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করার উপায়" (যদি আপনার একটি ঝামেলাপূর্ণ জিটের পরে ঠিক করার জন্য ব্রণের দাগের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে সেগুলি নিরাময়ের জন্য অনেকগুলি সমাধান রয়েছে।)

1. আপনার মুখ আপনার হাত বন্ধ রাখুন!

সমস্ত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সম্মত হন যে আপনার কখনই আপনার ব্রণকে বেছে নেওয়া উচিত নয়। আমরা পুনরাবৃত্তি: আপনার pimple নেবেন না। "এটা প্রলুব্ধকর মনে হতে পারে, কিন্তু মনে রাখবেন যে একবার আপনি ব্রণের ক্ষতটি বেছে নিলে এটি আরোগ্য লাভে বেশি সময় লাগবে এবং দাগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি," ডরিস ডে, এমডি, এনওয়াইসির চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং 100 টি প্রশ্ন ও উত্তরের লেখক সতর্ক করেছেন ব্রণ সম্পর্কে।

এবং অন্যান্য derms একমত, বিশেষ করে যখন রাতারাতি একটি ব্রণ পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা। এনওয়াইসির মাউন্ট সিনাই হাসপাতালের ডার্মাটোলজিতে কসমেটিক অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল রিসার্চের পরিচালক এমডি, জোশুয়া জেইচনার বলেন, "আপনি যা -ই করুন না কেন, বিছানার আগে আপনার ব্রণ বাছবেন না।" "যখন আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন তখন আপনি অনিবার্যভাবে ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করবেন।" এই বিষয়ে আমাদের বিশ্বাস করুন।

2. বাড়িতে "প্রতিকার" এলে সাবধানে চলুন।

যদিও টুথপেস্ট, লেবুর রস, এমনকি উইন্ডেক্সকে দাগের জন্য চমৎকার ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা তাদের বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন। এই "DIY সংশোধনগুলি" এড়িয়ে যান

"টুথপেস্টে traditionতিহ্যগতভাবে ট্রাইক্লোসান নামে একটি উপাদান থাকে, যার অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং চিন্তা ছিল যে এটি ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার নিম্ন স্তরের প্রদাহ কমাতে এবং পিম্পলের চিকিৎসা করতে সাহায্য করেছিল," ড Ze জেইচনার ব্যাখ্যা করেন। "যেহেতু ট্রাইক্লোসান ত্বকের অ্যালার্জির একটি পরিচিত কারণ, এটি বেশিরভাগ টুথপেস্ট থেকে সরিয়ে ফেলা হয়েছে, তাই এগুলি আর ব্রণের চিকিৎসায় আর কার্যকর নয়।"

"লেবুর রসও বিরক্তিকর এবং পিম্পলের উপর কোন প্রভাব ফেলবে না," ড Day ডে যোগ করেন।

উইন্ডেক্স - আচ্ছা, এটি গ্লাস ক্লিনার। "বেসন দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়"আপনার মুখে গ্লাস ক্লিনার লাগাবেন না।

প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ দূর করার একটি উপায় হল চা গাছের তেল প্রয়োগ করা, যা "প্রদাহ কমাতে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার মাত্রা কমিয়ে সাহায্য করতে পারে," ড Ze জেইচনার বলেন। কিন্তু তিনি এটিকে ত্বকে অপরিচ্ছন্ন প্রয়োগ করার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন, কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে

3. একটি উষ্ণ সংকোচন প্রয়োগ করুন।

হ্যাকেনস্যাক, এনজে-এর শ্বেইগার ডার্মাটোলজি গ্রুপের বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এমডি মার্গারিটা লোলিস বলেন, আপনার ত্বককে প্রশান্ত করার জন্য তাপ একটি অতি সহজ উপায়। "সবকিছুকে পৃষ্ঠে আনতে একটি উষ্ণ সংকোচ বা বাষ্প ব্যবহার করুন," তিনি ব্যাখ্যা করেন। পর্যায়ক্রমে, আপনি একটি বিশেষভাবে বড়, বেদনাদায়ক দাগের ফোলাভাব কমিয়ে আনতে একটি ঠান্ডা সংকোচ ব্যবহার করতে পারেন।

4. একটি ব্রণ স্পট চিকিত্সা ব্যবহার করুন।

সর্বদা রাতে আপনার মেকআপ ধুয়ে ফেলা, আপনার ত্বকের ধরণের জন্য সঠিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা এবং "বেসন দিয়ে ব্রণ দূর করার উপায়" আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার মুখ থেকে দূরে রাখা, আপনি একবার স্পিড ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করতে পারেন যখন সেগুলি ফুটে উঠবে। উপকরণগুলি দেখতে হবে:

বেনজয়েল পারক্সাইড ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে।

স্যালিসিলিক অ্যাসিড ছিদ্রগুলিকে এক্সফোলিয়েট এবং আনকলগ করতে সাহায্য করে।

কোষের টার্নওভার বাড়াতে সাহায্য করার জন্য রেটিনয়েড, কোষগুলিকে ঝরাতে প্ররোচিত করে এবং আটকাতে বাধা দেয়।

যদিও পাঁচ মিনিটের মধ্যে একটি ফুসকুড়ি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার কোন উপায় নেই (এটি মেকআপের নিচে লুকিয়ে রাখা ছাড়া!), ড Ze জেইচনার প্রদাহ কমাতে অবিলম্বে এটিকে বেনজয়েল পারক্সাইড বা কাউন্টারে 1% হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিমের সাথে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেন। "কি খেলে ব্রণ দূর হয়"তিনি বলেন, "ফুসকুড়ি এক ঘন্টার মধ্যে উন্নতির কিছু লক্ষণ দেখাতে পারে।"