কালোনজির স্বাস্থ্য উপকারিতা

 

কালোনজির স্বাস্থ্য উপকারিতা (নাইজেলা বীজ)

 1। ব্রণের বিরুদ্ধে মিষ্টি চুনের রস এবং কালঞ্জির তেল একসঙ্গে ত্বকের অনেক সমস্যা দূর করতে পারে। প্রতি কাপ মিষ্টি চুনের রসের জন্য আপনার প্রয়োজন হবে প্রায় আধা চা চামচ কালঞ্জি তেল। আপনার মুখে দিনে দুবার তেল লাগান এবং দেখুন আপনার দাগ এবং ব্রণ অদৃশ্য হয়ে গেছে। যদি আপনি খাঁটি কালঞ্জি তেল হাতের কাছে রাখেন, তাহলে আপনি এটি ফাটা হিলের চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করতে পারেন। "তালমাখনা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা"

ত্বকের স্বর

কলঞ্জি বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা: যদি আপনি বিশুদ্ধ কালঞ্জি তেল হাতের কাছে রাখেন, তাহলে আপনি এটি ফাটা হিলের চিকিৎসায়ও ব্যবহার করতে পারেন"তালমাখনা খাওয়ার উপকারিতা"

 2. ডায়াবেটিসের উপর একটি চেক রাখে এটি সম্ভবত কলঞ্জির অন্যতম পরিচিত সুবিধা। আপনার যদি ইতিমধ্যে ডায়াবেটিস থাকে, তাহলে কলোনজি তেলও এটি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন সকালে এক কাপ কালো চায়ে আধা চা চামচ তেল নিন এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পার্থক্য দেখুন। "তালমাখনা খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা"

ডায়াবেটিস

কলোনজি বীজের স্বাস্থ্য উপকারিতা: এটি সম্ভবত কলঞ্জির অন্যতম পরিচিত সুবিধা

3. স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে এবং হাঁপানি দূর করে কালঞ্জির বীজ সামান্য মধু দিয়ে স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। এবং যদি আপনি এটি গরম পানিতে মিশিয়ে পান করেন তবে এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের শ্বাসকষ্ট (হাঁপানি অন্তর্ভুক্ত) দূর করতেও সহায়তা করে। কিন্তু আপনাকে এটি করতে হবে কমপক্ষে days৫ দিনের জন্য, এবং পিরিয়ড চলাকালীন ঠান্ডা পানীয় এবং খাবার এড়িয়ে চলুন। "তালমাখনা খাওয়ার উপকারিতা"

স্মৃতি

কলোনজির স্বাস্থ্য উপকারিতা: অল্প অল্প করে মধু দিয়ে কালোনজির বীজ স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পরিচিত

4. মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পায় আজকের সময়ের সবচেয়ে সাধারণ শহুরে সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল মাথাব্যথা। একটি বড়ি খোলার পরিবর্তে, আপনার কপালে কালঞ্জি তেল ঘষুন, শিথিল করুন এবং আপনার মাথাব্যথা অদৃশ্য হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। প্রাকৃতিক ঘরোয়া প্রতিকারের মতো কিছুই নয়!

মাথা ব্যাথা

কালঞ্জির স্বাস্থ্য উপকারিতা: আজকের সময়ের সবচেয়ে সাধারণ শহুরে সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল মাথাব্যথা

5. ওজন কমাতে সাহায্য করে উষ্ণ জল, মধু এবং লেবুর সংমিশ্রণ প্রায়ই তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা ডায়েটে আছেন। এখন এই মিশ্রণে এক চিমটি গুঁড়ো কালঞ্জি বীজ যোগ করুন এবং দেখুন কিভাবে এটি কাজ করে। অনেক স্বাস্থ্য উত্সাহীরা দাবি করেছেন যে কালঞ্জি বীজ একটি অলৌকিক উপাদান যা এই অতিরিক্ত কিলো হ্রাস করতে সাহায্য করে। "তালমাখনা খাওয়ার উপকারিতা"

6. জয়েন্টের ব্যথা সহজ করে দেয় এটি একটি পুরানো স্কুল চিকিৎসা; এক মুঠো কলোনজি বীজ নিন এবং সরিষার তেল দিয়ে ভাল করে গরম করুন। একবার তেল ধূমপান করা হলে, আগুন থেকে নামিয়ে নিন এবং কিছুটা ঠান্ডা করুন। যখন আপনি অস্বস্তি বোধ না করে তেলতে আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে দিতে পারেন তখন তেল প্রস্তুত। এখন এই তেলটি স্ফীত জয়েন্টে ম্যাসাজ করতে ব্যবহার করুন।"তালমাখনা খাওয়ার সঠিক নিয়ম"

 

সংযোগে ব্যথা

কলোনজির স্বাস্থ্য উপকারিতা: যখন আপনি অস্বস্তি বোধ না করে তেলের মধ্যে আঙুলের ডগা ডুবিয়ে দিতে পারেন তখন তেল প্রস্তুত

Blood. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে যারা উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন বা যাদের প্রবণতা আছে তারা উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে গরম পানির সাথে আধা চা চামচ কালঞ্জি তেল পান করতে পারেন। অবশ্যই এটির সাথে একটি সঠিক ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। "কাতিলা খাওয়ার উপকারিতা"

 

রক্তচাপ

কলোনজির স্বাস্থ্য উপকারিতা: উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে গরম পানির সাথে আধা চা চামচ কালঞ্জি তেল পান করুন

কিডনি রক্ষা করে কিডনির পাথর একটি সাধারণ শহুরে সমস্যা। কথিত আছে যে আধা চা চামচ কালঞ্জি তেলের সাথে দুই চা চামচ মধু এবং উষ্ণ পানি কিডনির ব্যথা, পাথর এবং সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু সঠিক ডায়েট পেতে আপনাকে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

 

কিডনি

কালঞ্জির স্বাস্থ্য উপকারিতা: কিডনিতে পাথর একটি সাধারণ শহুরে সমস্যা

 9. দাঁতকে শক্তিশালী করে তোলে আপনি কি জানেন যে কালঞ্জি traditionতিহ্যগতভাবে দাঁতের সমস্যা যেমন মাড়ি ফুলে যাওয়া বা রক্ত ​​পড়া, এবং দুর্বল দাঁতের যত্ন নিতে ব্যবহৃত হয়? অবশ্যই আপনাকে দাঁতের ডাক্তার দেখাতে হবে, কিন্তু আপনি দাঁত এবং কিছু কালঞ্জি তেল দিয়ে আপনার দাঁত ম্যাসাজ করতে পারেন দিনে দুইবার আপনার মাড়িকে শক্তিশালী করতে।"কাতিলা খাওয়ার উপকারিতা"

দাঁত

কালোনজির স্বাস্থ্য উপকারিতা: আপনি কি জানেন যে দাঁতের সমস্যার যত্ন নিতে কালোনজি traditionতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে

10. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে

 

কালঞ্জি তেল, মধু এবং উষ্ণ পানির একাধিক উপকারিতা রয়েছে। ইতিমধ্যে উল্লিখিতগুলি ছাড়াও, এটি যদি প্রতিদিন খাওয়া হয় তবে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনি ফুটন্ত জলে কালঞ্জি তেল যোগ করেন এবং ধোঁয়া শ্বাস নেন, তাহলে এটি নাকের যানজটও কমাতে পারে এবং যারা সাইনোসাইটিসের সমস্যায় ভুগছেন তাদের সাহায্য করতে পারেন।"কাতিলা খাওয়ার উপকারিতা"