মাংসের উপকারিতা সম্পর্কে জেনে রাখুন
আপরা সব মানুষই অনেক প্রানীর মাংস খেয়ে থাকি,
কিন্তু মাংসের উপকার গুলো কি কি আমরা অনেকেই জানি না কিন্তু এই মাংস সম্পর্কে আমাদের সবারি জানা দরকার। এই মাংস বর্তমান ৯০% মানুষ খেয়ে থাকে। মাংসের কি কি উপকার রয়েছে আর কি কি অপকার রয়েছে সবকিছুই আমরা জানবো
কি কি মাংস নিয়ে কথা বলবো জেনে রাখুন
• গরুর মাংস খেলে কি হয়
• মুরগীর মাংস খেলে কি হয়
• কয়েল পাখির মাংস খেলে কি হয়
এই ৩ টি মাংসের কি কি উপকার রয়েছে, আর কি কি অপকার রয়েছে সবকিছু জানতে পারবেন। আপনারা সম্পূর্ন পোস্টটি পাঠ করবেন তাহলে সঠিক তথ্য জানতে পারবেন।
গরুং মাংস খেলে কি হয়
গরুর মাংস মুসলমানদের অনেক প্রিয় খাবার, এমন কোন মুসলিম নেই গরুর মাংস খায় না। গরুর মাংস আপনারা খেলে আপনাদের সাস্থ বাড়বে আর আপনাদের আমিষের অভাব দূর হবে।
আমাদের দেশের ৭% থেকে ৮% মানুষ আমিষের অভাবে পরে আছে। আপনারা যারা আমিষের অভাবে পরে আছেন তারা গরুর মাংস খেতে পারেন। গরুর মাংসে প্রচুর পরিমানে আমিষ থাকে।
গরুর মাংস খাওয়ার কারনে আপনাদের শক্তি বৃদ্ধি পাবে। গরুর মাংস আপনাদের পুষ্টির অভাব দূর করে থাকে। আর এই গরুর মাংস খাওয়ার কারনে আপনার ওজন বাড়বে। আপনারা যারা মোটা হতে চান তারা এই গরুম মাংস খেতে পারেন।
গরুর মাংসের অপকারিতা
গরুর মাংসের উপকার থাকলেও এর ভিতর রয়েছে অনেক অপকার। গরুর মাংসে প্রচুর পরিমানে এলার্জি থাকে তাই জাদের এলার্জি রয়েছে তারা ভুলেও গরুর মাংস খাবেন না।
গরুর মাংস খাওয়ার কারনে আপনাদের ঠান্ডার সমস্যা বাড়বে, আপনাদের জাদের ঠান্ডা রয়েছে তারা ভুলেও গরুর মাংস খাবেন না।
আপনাদের যাদের high পেশার রয়েছে তারাও গরুর মাংস খাবেন না। আপনাদের যাদের high পেশার আছে তাদের পেশার আরো বাড়িয়ে তুলবে এই গরুর মাংস।
মুরগীর মাংসের উপকারিতা
ফারম এর মুরগীর কোন উপকার নেই, আপনারা যদি দেশি মুরগী খেতে পারেন তাহলে আপনারা উপকার পাবেন। দেশি মুরগী খাওয়ার কারনে আপনাদের হার মজবুত হবে।
দেশি মুরগী আপনারা আপনাদের বাচ্চাদের খাওয়াবেন তাহলে তাদের সাস্থ ঠিক থাকবে আর তাদের পুষ্টির অভাব দূর হবে।
দেশি মুরগী খেলে আপনাদের হরমোনের সমস্যাও বৃদ্ধি পাবে, হরমোনের সমস্যা বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য আপনাদের মুরগী মানুষ ৭ থেকে ৮ দিন পর্যন্ত খেতে হবে এই কথা বাংলাদেশের dr Loutfur rahman বলেছেন৷।
মুরগীর মাংসের অপকারিতা
দেশি মুরগীর তেমন কোন অপকার নেই, কিন্তু ফারমের মুরগীর অনেক বেশি অপকার রয়েছে। আপনারা যদি ফার্মের মুরগী খান তাহলে আপনাদের শরীল আস্তে আস্তে দূর্বল হতে থাকবে আপনাদের হারের ক্ষমতাও কমতে থাকবে।
অনে বড় বড় ডাক্তার বলেছেন ফারমের মুরগী খাওয়া অনেক বেশি ক্ষতিকর মানব দেহের জন্য। আপনি যদি অনেক দিন দরে ফারমের মুরগী খান তখন আপনাদের সাস্থ খারাপ হতে থাকবে। তাই আপনাদের বলবো ফার্মের মুরগী আপনারা বেশি খাবেন না।
কোয়েল পাখির মাংসের উপকার
আমরা অনেকেই কোয়েল পাখি পালি কিন্তু কোয়েল পাখির মাংস আমরা খাই নাই, আমারা বেশির ভাগ মানুষ কোয়েল পাখির ডিম খেতে পছন্দ করি। কিন্তু কোয়েল পাখির মাংস আমাদের শরীলের জন্য অনেক বেশি উপকারি।
আপনারা যারা নতুন বিয়ে করেছেনে তারাও চাইলে কোয়েল পাখির মাংস খেতে পারেন, কারন এই কোয়েল পাখির মাংস খাওয়ার কারনে আপনাদের মিলনের ক্ষমতাও বৃদ্ধি পাবে। কোয়েল পাখির মাংস খাওয়ার কারনে আপনাদের শরীলের মাংস পেশি অনেক শক্ত হবে। তাই আমি আপনাদের বলবো আপনারা কোয়েল পাখির মাংস খাওয়ার চেষ্টা করুন।
মাংস সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে রাখুন
আমরা সবাই মাংস খেতে ভালোবাসি, কিন্তু মাংস খেলে কি উপকার হয় আর কি অপকার হয় সেটা আমরা জানি না। আজকে আপনারা জানতে পারলেন মাংস সম্পর্কে সবকিছু।
মাংস এমন একটি খাবার যেটা বেশির ভাগ মানুষই খেয়ে থাকি। আর আপনাদের বলবো আপনারা ৩ টি মাংসই খেতে পারবেন কিন্তু কখন কোনটা খাবেন না আর কোনটা সব সময় খেতে পারবেন সেটা আপনাদের বলে দিয়েছি। তাই আপনারা এখন থেকে সঠিক নিয়মে সঠিক সময় মাংস খাওয়ার চেষ্টা করুন।
0 মন্তব্যসমূহ